<р> Витамин # 6:. Ламинарии
<р> Водоросль не является витамином таковой. Тем не менее, он будет загружен с витаминами. Келп бурая водоросль, которая растет, естественно, в океане. Водоросль и другие морские водоросли могут помочь нападение мужского облысения и женщин облысения. Таким образом, вы должны съесть больше морских водорослей, чтобы уменьшить потери волос или дополнение с витамином, который содержит концентрированные водоросли, как Nitrophed.
Кроме того, рассмотреть возможность приобретения вкус суши. Ешьте несколько раз в неделю. Суши в ресторанах может быть дорогой, но вы можете попробовать сделать суши в домашних условиях. Посетите свой местный Whole Foods и купить водоросли нори, рис, мясо и ваш выбор. Используя ваш любимый рецепт суши сделать ваши булочки. Веселитесь вместе с ним! Это не будет совершенным, но ваши волосы будут
<р> Витамин # 6:. Цинк
<р> Цинк является важным минералом для роста волос. Каждая клетка в организме нуждается цинк функционировать должным образом.
Потребление больше продуктов с цинком помогает людям с чахлых вопросам роста волос. Если ваши волосы достигает определенной точки и просто перестает расти, это ключ у вас может быть минеральную недостаточность. Если вы не имели успех с миноксидил продуктов для восстановления волос, то попробуйте съесть больше зародышей пшеницы, тыквы, кунжут масло. Баланс является ключевым. Не потреблять больше, чем 12 мг цинка в день.
<Р> Перед тем, как получить пересадка волос или принимать лекарства потери волос с побочными эффектами, попробуйте переключиться свой рацион в течение 5 месяцев.
Если вы включаете продукты роста волос, которые загружаются с витаминами и минералами, вы, естественно, стимулирует рост волос. В течение пяти месяцев, если вы женщина или мужчина приобрести шиньон, чтобы замаскировать ваши потери волос. Вы никогда не можете быть в состоянии восстановить все волосы, что вы потеряли, но вы сможете сохранить то, что у вас есть, и даже получить некоторые новые волоски.