Это будет делать вам хорошо развивать вкус к темно-зеленых рабо ты с уксусом и спаренных с чесноком. Эти вещи будут строить прочные гибкие кости, чтобы поддержать вас, как вы стали Crone.I вы знаете, что ваши кости постоянно меняются каждый день вашей жизни некоторые костные клетки умирают и некоторые новые костные клетки создаются ли. От рождения до 30-х годов ваших ранних вы можете легко сделать много костных клеток.
Пока ваша диета поставляет необходимые питательные вещества, вы не только заменить костных клеток, которые умирают у вас есть дополнительные осталось удлинить и укрепить ваши кости. Мимо возрасте 35 новых костных клеток сложнее сделать. Иногда есть дефицит больше костных клеток умереть, чем можно заменить. В православной точки зрения это начало остеопороза болезнь низкой костной массы.
В возрасте сорока многих американских женщин начали терять массу кости путем в возрасте от пятидесяти большинство из них сказали, что они должны принимать гормоны или лекарства, чтобы предотвратить дальнейшую потерю и избежать остеопороза перелом бедра и смерть. Женщины, которые регулярно заниматься спортом и едят пищу calciumrich введите свои менопаузы лет с лучшей костной массы, чем женщины, которые сидят много и потребляют продукты calciumleaching в том числе соевое молоко тофу кофе содовая алкоголя белый мучных изделий, обработанных мяса пищевые дрожжи и отруби.
Но независимо от того, насколько хорошо ваш образ жизни костная масса, как правило, не уменьшается в течение менопаузы лет. По неизвестным причинам менопаузы кости замедлить производство новых клеток и, кажется, игнорируют наличие кальция. Это, как правило, bonepause недолго происходит и выключения в течение пяти-семи лет. Я заметил это в разбросанных эпизодах падения волос ломая ногти и те же болезни роста, которые я испытал во время полового созревания. Я не видел его в остеосцинтиграфии потому что я не один.
Идея сканирование костей является хорошим найти