<р> Вопреки распространенному мнению, вы не должны делать резких изменений в целях заметите улучшение в качество вашей жизни. В то же время, вам не нужно ждать долгое время для того, чтобы увидеть ощутимые результаты, которые приходят от принятия позитивных мер. Все, что вам нужно сделать, это маленькие шаги, и взять их последовательно, в течение 100 дней.
<Р> Ниже вы найдете 60 малых пути улучшения все сферы вашей жизни в ближайшие 100 дней. < ш>
<р> Главная
<р> 1.
Создать "100 дней покорять Clutter календарь" с карандашом в одной группе предметов, которые вы планируете Declutter каждый день, в течение следующих 100 дней. Вот пример: Каталог
Declutter DVD в
<р> 2. Живая мантрой: место для всего и все на своем месте.
В течение следующих 100 дней выполнить следующие четыре правила, чтобы держать свой дом в порядок: Каталог
3. Прогулка вокруг вашего дома и определить 100 вещей Вы терпели; исправить один каждый день. Вот некоторые примеры:..
Каталог
<р> Счастье
<р> 4. Следуйте советам протянутую положительных психологов и запишите 5 до 10 вещей, которые вы ' вновь благодарны за каждый день.
<р> 5. Составьте список из 20 небольших вещей, которые вы любите делать, и убедитесь, что вы делаете, по крайней мере один из этих вещей каждый день в течение следующих 100 дней.
Ваш список может включать в себя такие вещи, как:.. Каталог
<р> 6. Держите журнал вашего психического болтовня, и положительные и отрицательные, в течение десяти дней.
Будьте как можно более конкретным: Каталог