<Р> подышать свежим воздухом может быть только то, что вам нужно, когда вы страдаете от паники. Свежий воздух помогает уменьшить симптомы и поможет вам расслабиться. Если вы чувствуете, как вы к нему, вы могли бы даже попробовать на прогулку или пробежку.
<Р> Как вы читали в предыдущей статье, дело с паническими атаками может быть невероятно напряженным, но есть помощь там.
Как только вы найдете то, что работает для вас, просто думаю, что из всех выгод, которые она будет иметь на вашей жизни, наряду с чувством более расслабленным о жизни в целом.