<р> Вы можете сделать вещи вокруг дома, чтобы свести его к минимуму, а также увидеть аллергологов для лечения.
<р> Знай своего пыльцы.
<р> Пыльца может начинают влиять людей с аллергией на уровень 4.
<р> Оставайтесь дома, когда пыльцы являются высокими.
<р> Завершение окна и использовать кондиционер.
Самая большая проблема людей, которые чувствительны к пыльце есть, когда пыльца является самым тяжелым и температура снаружи высокая.
<Р> Не спать с окнами вверх.
<Р> Его лучше избегать на открытом воздухе во высокая пыльцы. Растения опыляются с 5 утра до 9 часов утра
<р> ветреные дни являются хуже, чем спокойные дни. Ветер шевелит пыльцу вокруг.
<Р> Защитите себя от пыльцы, когда вы выходите на улицу. Носите маску, чтобы отфильтровать пыльцу. Вы можете приобрести их в любом магазине краски или хозяйственном магазине.
<р> Если вы находитесь на лекарства аллергии принять его до выхода на улицу.
<р> Держите пыльцу от тебя в доме. Изменить одежду, принять душ, чтобы избавить свой организм от как много пыльцы, как это возможно.
<Р> мыть или полоскать волосы.
<Р> Поговорите с вашим врачом, если ваши аллергии плохо или получить хуже. Попросите вашего врача о профилактическом лечении, антигистаминные препараты, или ингаляционных стероидов.
<Р> Есть выстрелы аллергии, которые могут быть приняты, если ваш аллергия является достаточно серьезным.
<Р> Будьте осторожны, используя Decongestants назальные спреи для более 3 дней подряд, это может привести к отскок эффект. (то есть ваши симптомы аллергии может стать хуже, чем раньше вы начали лекарства.