В настоящее время считается, что плохое питание является основной причиной проблемы кислотного рефлюкса, но не является основной причиной состояния, переедание может добавить к проблеме и вызвать ненужное напряжение на животе и его способность обрабатывать пищу. Когда кто-нибудь ест большое количество пищи создает дополнительное бремя на muscles.this желудка влияет на функционирование пищевода клапана вызывает рефлюкс и боль изжоги. Целью является уменьшение стресса на живот и прекратить любые повреждения желудка кислоты приведет к вашим esophagus.
this может быть достигнуто путем потребления меньше пищи; Случаи изжоги следует уменьшить. Важность вашего здоровья желудки не может быть недооценена для долгосрочного хорошо health.the желудка выполняет не только ломка пищи, но ее обработки в питательные вещества, которые могут быть поглощены организмом. Краткосрочный решение может оказаться препараты, которые легко приобрести без рецепта, но руководство, необходимые, в то время как они являются эффективными могут быть неблагоприятные последствия с их дальнейшего использования.
Это может занять некоторое время, но лучшим решением является внести коррективы в свой питья и питания, которые, возможно, вызвали состояние кислотного рефлюкса, это должно быть сделано в течение нескольких месяцев, чтобы укрепить нормальные процессы вашего желудка. Вы, возможно, придется принять это легко некоторое время, но в конечном итоге там не должно быть никаких причин, почему вы не можете наслаждаться продуктов, которые вы были вынуждены отказаться на некоторое время.
Тем не менее, есть и другие факторы, которые могут способствовать кислотного рефлюкса или даже вызвать эпизоды; например: * Курение * Пищевые аллергии * Лекарств * Слишком много алкоголя * Лежа после еды Все эти факторы находятся в пределах вашего контроля, и это только требует изменения привычек и поведения с Вашей стороны, все это возможно, если вы хотите проблема изжога, чтобы облегчить.
Все, что требуется, это немного самоотверженность с вашей стороны, чтобы быть осторожным о том, что вы едите и пьете, чтобы, возможно,