Как Бюст те Пластика спазмы

<р> Шаг 1 фотографии <р> Синдром раздраженного кишечника (СРК) иногда называют спастических толстой кишки, это стрессовое состояние, и если вы добавить любое обострение стресс делает его еще хуже. Многие люди с IBS отчаянно нуждаются в помощи, что они идут между врачом доктору. Нервы, выравнивающие двоеточия многих людей с СРК, как правило, чувствительны, и в результате чего нервы, контролирующие мышцы в Вашем животике будет более реагировать на действия как газ или прохождения пищи из еды, что вы только что съели.

Этот результат спазмы он либо замедляется или ускоряется прохождение стула через двоеточие. Это также имеет болезненную цикл диарея и запоры

<р> Шаг 2

<р> Знаете ли вы, что многие люди, которые имеют IBS не идут, что много? Большинство страх всегда хотел, чтобы использовать ванную. Большинство симптомов произошло сразу после еды и освобожден только дефекации. Теперь, когда беспокоясь об использовании ванной комнаты повышает вероятность стресса. При менструации, и некоторые молочные продукты или жирные продукты это может сделать ваши симптомы хуже.

<Р> Шаг 3

<р> Дайте себе живот руб использовать некоторые кошачьей мяты масло да я сказал котенок масла. Вы будете использовать около 1/4 его и смешать с 1 чайной ложкой массажного масла можно использовать растительное масло также начать тереть пупок. Руб в небольших пологих по часовой стрелке кругах, пока вы не покрыли всю животик. Теперь расслабьтесь и начать исцеление. Вы начнете чувствовать себя немного лучше.

<Р> Шаг 4

<р> Теперь вот еще средство, которое вы можете попробовать. Это поможет своей интуиции, чтобы охладить и оставить вас в покое некоторые.

Смешайте скользкий вяз с водой и drinkPour 1 стакан теплой воды на 1 чайную ложку порошка скользкий вяз, перемешать и пить сразу пить первым делом с утра и перед вы идете спать. Попробуйте держаться подальше от бобов, и другой тип продуктов, которые производят газ. Ешьте небольшими порциями, а не крупные, это поможет вашей системе желудочно-кишечного ваши продукты лучше. Всегда проверяйте с врачом и быть хорошо.