*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> заболевания условия

Waking Up In The Middle Of The Night? Вы May апноэ сна

<р> Апноэ сна является очень серьезным расстройством сна. Имея его вызывает ваше дыхание будет interupted во время сна. Вы на самом деле остановить beathing до 10 или более секунд, в то время, не только это, но это может произойти от 1 до 50, даже раз в час, как вы пытаетесь получить некоторый отдых. Это может привести к вам просыпаться 3 или более раз в середине ночи, что крайне неприятно

<р> Это классифицируется на два типа:. Каталог

  • обструктивного апноэ сна (СОАС ), самый распространенный.

    Это вызвано закупоркой дыхательных путей в, как правило, из-за мягких тканей в задней части горла рушится во время сна.

  • Центральная апноэ сна, где дыхательные пути не блокируются, но вызывается из вашего мозга, чтобы сигнализировать failling Ваши мышцы, чтобы дышать. Каталог

    <р> от 2 до 10% всех людей во всем зависят от этого. Невозможно определить, сколько людей на самом деле страдают от апноэ сна, потому что большинство из тех, кто его не получают лечения.

    Она является наиболее распространенным среди мужчин старше 40 и меньший процент женщин, а также, будучи чаще женщин после менопаузы.

    <Р>

    <р> Определение, если он у вас

    <р> Избыточный вес , более 40 (хотя люди ниже этого возраста страдают от нее), если у вас есть особенно большой шею около 17 дюймов или больше, вопросы горла или даже большие миндалины, или семейная история апноэ сна можно можно иметь беспорядок.

    < ш>

    Вы можете быть подвергая себя риску, если вы курите, пьяница алкоголь, имеют необычные сон из-за неправильной график работы, или если у вас есть или имеют историю болезни легких в вашей семье.
    <р> В предыдущем были тонкие, но наиболее заметные признаки, однако вопрос в том, что люди не всегда может определить, есть ли у них апноэ сна, потому что ущерб нанесен в то время как вы спите.

    Часто упускается из виду, но ключевые предупреждающие знаки являются: Каталог

  • Утренние головные боли

  • забывчивости и /или концентрации вопросы

  • Будучи сонными в дневное время

  • Проснувшись на удушье или задыхаясь ощущения. Или даже просыпаться с ангиной.

  • громкий храп (однако многие люди, которые храпят не имеют апноэ сна, но большинство тех, кто есть апноэ сна храп)

  • Постоянно просыпается в середине ночь.


  • Бессонница

  • Имея беспокойство, раздражительность, депрессию или Каталог

    <р> Наличие этого расстройства нет ничего, чтобы спать на (в основном потому, что вы не можете), хотя это может пок

    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.