Natural Средства от мигреней 1. связывая ткань вокруг вашей головы (оголовье стиле) будет уменьшаться приток крови к коже головы и снизить пульсацию и биение мигрени. 2. Многие мигрени и головные боли обусловлены небольшим дефицитом магния. Если это ваше дело, добавки оксида магния должны принести облегчение. Возьмем 250 до 400 миллиграмм дозы, три раза в день. Начало низкого и увеличить по мере необходимости. ** Примечание ** добавки магния не должны быть приняты, кто с неприятностей почек. 3. Пиретрум может уменьшить частоту и интенсивность головной боли.
Возьмите 1/4 чайной ложки до 1/2 жидкого экстракта три раза в день принимать таблетки -ИЛИ- или капсул следующие инструкции на упаковке. 4. Имбирь противовоспалительное средство, которое может быть эффективным при лечении мигрени. Возьмите по 500 миллиграмм капсулы 4 раза в день -ИЛИ- 100 до 200 миллиграммов стандартизированного экстракта 3 раза в день для профилактики или каждые два часа (не более 6 раз в день) для лечения острых мигрени. 5. Валериана уменьшает стресс и облегчает головную боль. Сделайте отвар, используя 2 чайные ложки высушенного корня в 8 унций кипящей воды.
Варить на медленном огне в течение 10 минут. Пить по 1 стакану в день по мере необходимости. 6. То же самое может помочь в профилактике мигрени, однако, длительное лечение требуется для существенных преимуществ. Используйте коммерческий продукт следующие направления пакетов. Будьте терпеливы, это может занять до шести недель, прежде чем результаты очевидны. 7. 5-HTP повышает уровень серотонина и помогает снять головную боль. Несколько исследований показали отличные результаты с 5-HTP в лечении как напряжение и мигрени. Возьмите 100 до 200 миллиграммов три раза daily.
When, чтобы получить помощь Головные боли могут быть предупреждающие знаки о серьезных проблемах со здоровьем; такие как, менингит, энцефалит или мозг нарушений. Если головная боль следующим травмы головы ил