<Р> Семья и брак терапии так же, как ток-терапии, но она позволяет членам семьи и супруги присутствовать. В течение этого времени вы можете решать проблемы, что СДВГ создает в ваших отношениях. Вы можете изучить ваши чувства по отношению к своей семье и друзьям, и как они сделали вы себя чувствуете. Вы можете сосредоточиться на путях решения этих проблем и как общаться с семьей за пределами офиса терапевта.
Это будет не только обучать свою семью и друзей, но и разглашать информацию, что ваша семья, возможно, никогда известный в противном случае. Это значительно улучшит ваши отношения.
<Р> Для большинства людей, которые живут с СДВГ, ваш взгляд на жизнь из-за ваших симптомов является отрицательным. Они были вырасти с чувством неловкости, стыда, обиды и низкой самооценкой. Когнитивная поведенческая терапия берет эти негативные мысли, чувствуя песок эмоции и преобразует их в более обнадеживающих, реалистичные точек зрения.
Путем выявления негативных убеждений и поведения можно решить ваши проблемы с целенаправленной и систематической процедуры.
<Р> Поиск группы поддержки в вашем районе является одним из лучших способов, чтобы найти поддержку с вашей расстройства. Вам больше не чувствовали себя изолированными от ваших симптомов, зная, что другие просто, как вы имеете дело с той же самой вещи на ежедневной основе. Вы можете выразить свои чувства и эмоции, зная, что вы будете приняты и поняты. Это также место, где вы можете найти ободрение, поддержка и стратегии, которые успешно.
<Р> Поведенческие тренеры и профессиональные организаторы, хотя полезно не должны заменить лицензионную терапевта. Оба могут быть ценные дополнения к терапии и лекарства, но должен быть только, что добавки. Поведенческие тренеры могут сосредоточиться на практических решений повседневных жизненных проблем. Они могут научить стратегии организовать свой дом, работу, деньги и ежедневное расписание. Они могут помочь в определении приоритетов, мотивации, управления временем и проволочек. Профессиональные организаторы помогают организовать свою жизнь через время и с вещами.
Это снижает стресс, и организует свою жизнь. Они могут помочь научить вас, как оставаться организованным, создавая расписание. Система может помочь сохранить ваши документы поданы и оплаченных счетов. Это будет держать вашу работу упорядочить держать вас на задание и по расписанию.
<Р> https://www.universalhealthinfo.com/Treatment_fo