<р> влюбляется в?
<Р> прощает и забывает?
<Р> заливка на сладости и угощения?
<р> Нет, Нет, и Нет.
<р> Это в то время года, когда все ловит насморка!
<р> К счастью для вас, есть три простых шагов, которые можно предпринять прямо сейчас, чтобы избавиться от простуды всего за несколько дней время
<р> Перво-наперво ...
<р> # 1:.
! Отойдите от аптечке
<р> Последнее, что вы хотите делать, когда у вас холодно, это принять какой-либо лекарства для холодной симптомов
<р> Вы видите, симптомы вы испытываете, когда у вас есть холодный -. насморк, боль в горле, нездоровые мышцы, и т.д. - на самом деле хорошая вещь! Это все признаки, что ваше тело активно борются с вирусом, и получение вас хорошо.
<Р> Когда вы берете любой холодный лекарства, вы только замедление этого процесса вниз. Вместо того чтобы продолжать парировать вирус, ваш организм теперь должен работать, чтобы изгнать все лекарства вы просто взял.
<Р> И не забудьте держаться подальше от более-рецепта лекарства обезболивания тоже как они имеют Было показано, подавить способность вашего организма вырабатывать антитела, которые необходимы для борьбы с вирусом простуды прочь.
<р> Таким образом, хотя вы можете чувствовать себя лучше после того, пара DayQuil капсулы или Tylenol, которые уменьшают симптомы, все вы действительно делать мешает естественному процессу заживления вашего тела и тем самым продлевая ваш болезнь!
<р> Вы хотите, чтобы избавиться от холода, как быстро, как вы можете, не так ли? Тогда вот то, что вы должны делать, вместо:
<р> # 2: Отдых
<р> Довольно много каждый, кто болен с холодной опытом усталости вместе с их другими симптомами.
Ваше тело работает сверхурочно, чтобы бороться с вирусом, и поэтому вы чувствуете усталость.
<Р> Что вы должны делать, когда вы чувствуете усталость? Отдых. Это означает, что остальные горизонтали и делает как можно меньше. Даже если вы не в состоянии спать, вы все равно должны быть лежа где-то удобный и уютный.
<Р> По отдыхает столько, сколько возможно, вы сталкиваетесь с вашим телом как можно меньше, поэтому он может продолжать делать его Работа
больше отдыхать вы получите, тем быстрее вы получите хорошо
<р> # 3:.
! Быстрая
<р> Матери мира имеют все это неправильно. Заполнение на продукты питания, когда вы больны, чтобы "держать свои силы на" не является мудрым шагом.
<Р> Существует причина животные (люди вкл