<Р> При рассмотрении инфекции, находятся на более высокой распространенности среди пожилых людей, казалось бы, что, даже те, с аналогичной распространенности среди других возрастных групп будет проявляться, а злобная среди пожилых людей. В то же время, инфекции, которые, скорее всего, будет быстро распространяться поймать на пожилых людей, быстрее, чем у молодых лиц. Кроме того, инфекции, которые устанавливают, скорее всего, в развиваться в осложнений и займет больше времени, чтобы вылечить у пожилых людей, чем среди других возрастных групп.
При принятии все это во внимание, очевидно, что, старейшины имеют какой-то непереносимости инфекций, и это должно быть исправлено, чтобы остаться инфекции бесплатно.
<Р> Итак, что мы можем сделать? Ниже несколько советов для пожилого человека в терпеть инфекции гораздо более эффективно, чем в среднем пожилого человека.
<Р> Ешьте сбалансированную диету
<р> Сбалансированная диета будет включать много овощей и фруктов вместе с достаточным количеством белков и жиров, а также. Такая диета позволит заложить фундамент для построения иммунной системы.
Но, в некоторых случаях, в пожилые люди не смогут принять пищу, как кто-то еще делает из-за различных причин, и в таких случаях, альтернативные способы обеспечения питания должны быть приняты, чтобы избежать инфекции подвержены.
<Р> Проведение регулярные упражнения
<р> Упражнения бы человек активный и поддерживать бы в поддержании надлежащего кровообращение по всему телу. Это позволит пожилой человек, чтобы бороться с инфекциями более эффективным, а также будет убедиться, что токсичные вещества и метаболиты будут высланы эффективно.
<Р> Живая стресс бесплатно в <р> Жизнь со стрессом бы быть еще одной причиной для опустил иммунитет, и поэтому, снижение стрессовых бы один метод, чтобы уменьшить восприимчивость к в инфекции. Таким образом, медитация, йога, дыхательные упражнения, развлекательные мероприятия, поддержка семьи ... и т.д. бы все войска к освободив возможные стресса.
<Р> Храните хронических заболеваний под контролем
Условия т