Ведение беременных женщин от кислота рефлюксной Дилемма

ется пить больше воды и других жидкостей в промежутках между приемами пищи.

<Р> • Во время сна поднять изголовье кровати, по крайней мере шести до восьми дюймов. Попробуйте спать с повышенной головы и плеч через клин подушку. Через это, гравитация будет работать столько, сколько, что он будет держать кислоты в желудке на их месте в желудке, а не в пищевод. Попробуйте проконсультироваться врачей, чтобы получить дополнительные знания о том, как облегчить ночной изжоги.

<Р> • Не носите плотно облегающей.

Герметичность вокруг талии и живота вызовет изжогу, поскольку это вызывает беспокойство.

<Р> • При изгибе, сделать это в коленях, а не на талии. Это позволит избежать в создании слишком много давления в желудке

<р> • Не сутулиться. а сидеть прямо в расслабляющей стул.

<р> • Поддерживать разумный количество веса, слишком много веса и упитанности даст больше стресса в желудке. В результате это заставит содержимого желудка в течение всего LES и пищевода. Пребывание с руководящими принципами врачей.

<Р> • Избегайте курения.

Врачи заявили, что курение может привести к несколько эффектов для беременной женщины, много, что он может добавить к возможности испытывает изжогу.