. <Р> Здоровые углеводы включают овощи, фрукты, цельные зерна, бобовые и обезжиренные молочные продукты. Диабетическая должны съесть калорий диеты 1500 и не более того. Их рацион должен состоять из всех этих предметов первой необходимости, чтобы сохранить их здоровыми, а также поддерживать число глюкозы в крови.
высокого волокна Диета Каталог
<р> высокая белковая диета полезна для сердца пациентов и для больных сахарным диабетом, а также.
Пищевые волокна в основном группа продуктов, которые не могут быть переварены организмом. Такие продукты включают в себя овощи, фрукты, цельные бобовые, пшеничные отруби, цельнозерновая мука и гайки.
Транс жиры и насыщенные жиры Каталог
<р> Больные сахарным диабетом находятся на риск развития сердечных заболеваний и, таким образом, они всегда рекомендуется низким содержанием жиров, особенно транс-жиров и насыщенных жиров , Это очень важный фактор, чтобы рассмотреть.
<Р> В среднем, диабета и диеты идут рука об руку.
Вы должны научиться ограничивать различные группы продуктов. Вот предложение
<р> Белки:. 15% до 20% в день
<р> Углеводы: 45% до 65% в день
<р> Жиры: 20% до 35% в день
< р> Это должно быть вашей регулярной план диеты.
Сахарный диабет Лечение