<Р> Многие люди вынуждены жить с условием, известным как диабет. Диабет является болезнью, где тело имеет аномально высокий уровень сахара в крови или из-за недостатка инсулина, или организм не будучи реагировать на собственном инсулина. Хотя диабет может быть трудно жить с, эти советы должны сделать это проще.
<Р> Потратьте время, чтобы узнать как можно больше о вашей болезни. Это сделает его более легким для вас, чтобы понять, что происходит и почему это происходит.
Есть также группы поддержки, разбросанных по всей стране, которые помогут вам получить поддержку, что вам нужно, чтобы иметь дело с этой болезнью.
<Р> Перейти соусы и перейти для специй, чтобы похудеть и сохранить свой диабет под контролем. Специи добавить тонну вкус к любой пищи без добавления сахара, углеводы, или жира, так что звоните на них, когда вы готовите.
Даже салат можно zippier с простым уксусом, маслом и горсткой розмарина и орегано!
<Р> Чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, тщательно следить за ваш уровень холестерина триглицеридов и уровень артериального давления. Одним из наиболее распространенных осложнений сахарного диабета является заболевание сердца, и лучший способ избежать этого риска является установление целей для всех этих уровнях и затем, придерживаться их. Попросите вашего врача, где ваши уровни должны быть.
<Р> делать здоровый выбор, когда вы идете, чтобы поесть, но не идут за борт.
Вы не должны морить себя голодом на салаты, но заменяя жирные картофель, которые подаются с овощами на пару сделают ваше питание менее вероятно, чтобы шип ваши сахара в крови. Диабетик должен быть осторожным, но не должны быть анорексией!
<Р> Самое интересное о диабете II типа является то, что в большинстве случаев она излечима. Часто, когда люди имеют избыточное количество жировой ткани, это может привести к диабету. Таким образом, если человек может потерять вес, который они могут ликвидировать последствия болезни. Так что, если человек может похудеть, они могут вылечить себя.
<Р> Если вы разрабатываете сыпь, зуд, обязательно сходите к врачу или в отделение неотложной помощи прямо сейчас. Это может быть признаком зуд, общим признаком у людей, которые страдают от диабета. Идя к врачу или неотложной помощи, врачи могут дать вам лечение для вашего гипогликемии, которые могут спасти вашу жизнь.
<Р> Для эффективного контроля диабета с помощью диеты, регулировать количество пищи