Как выжить с диабетом

<Р> Если у вас диабет, есть много продуктов, которые обычно кажутся здоровыми, что вы должны следить за. Эти продукты включают в себя фрукты и овощи, такие как яблоки и свеклу, а также зерна, макаронные изделия и молочные продукты. Это потому, что, как диабетик вы должны контролировать потребление сахара, и многие продукты, которые считаются здоровыми, могут также содержать большое количество углеводов. Это важно знать, сколько углеводов вам нужно на ежедневной основе, а также быть в состоянии признать количество углеводов в наиболее распространенных продуктов питания.

<Р> Шаги, которые были предоставлены, должны быть прекрасной отправной точкой для Ваш диабетическая путешествие. Это можно жить несколько нормальной жизнью, даже с диабетом, если вы берете контроль над ситуацией и сделать правильный выбор, прямо сейчас. Только вы можете контролировать свое путешествие с диабетом.