Есть дети имеют естественную способность к управлению их потребление калорий? Доказательство того, что доступно говорит, что они делают. Младенцы имеют отличную возможность знать, когда они должны еду и когда они этого не делают. В не- принудительных конфигураций, дети также отображать эту возможность. Тем не менее, есть много вариаций среди людей в этом месте, и мать, и отец имеют перспективный, с первого дня, чтобы повлиять ли дети рассматривают свои внутренние намеки о жажде для приема пищи.
Что может мать и отец сделать для укрепления потенциала в детстве, чтобы присоединиться к вместе с теми внутренними репликами? Простой ответ, когда ребенок говорит "я голодаю," питает его или ее, и, когда ребенок говорит: «Я полная," бросить обеспечения. Конечно, это не так просто, как кажется, чтобы быть, особенно в годы малыша, когда дети начинают работать некоторые управления в течение многих факторов их жизни, таких, как трудоемким. Дети в этом возрасте могут сказать вам, являются ли они полный или голодают.
Но то, что часто случается, что координатор озабоченность руководства в общей переодеться в озабоченности управления еды. Тем не менее, в то время как это может быть сложным, мать и отец должны рассматривать внутреннюю тягу ребенком для приема пищи время. Если ваш ребенок приходит к вам в 5:00 вечера и говорит: «Я голодал," а вы говорите "вы не можете иметь что-либо сейчас, мы потребляя в момент," информирует, что ребенок, как они глубочайшие чувства их тягу к пищи - это не менее важен, чем время оперативно.
Вместо того, чтобы пренебрегая тягу малыша на питание кия, вы могли бы дать ему или ей закуска курс, как сырые овощи, что они могли бы получать с пищей в любом случае. Эта реакция поддерживает голода намеки малыша, обеспечивает здоровый удовольствие, и позволяет матери или отца, чтобы продолжить планирование бытовой пищу. Как отец и мать найти стабильность между позволяет детям при