<р> Один не нужно быть травник, знают сложные формулы, или китайские философские, чтобы насладиться преимуществами, что травы могут принести в вашу жизнь. Начните с помощью трав в простейшей форме; включить их в свой приготовления пищи в увеличении суммы. Положите несколько щепоток в горшке тушеного мяса, посыпьте салат, бросьте немного в вашем любимом распространения, сделать травяной чай. В течение короткого времени, у вас будет включен ряд различных трав в вашей жизни, и вы должны начать чувствовать себя лучше естественным путем. Помните, что не все травы равны.
Как они выращивают, хранятся и готов эффект их потенцию и полезность. Свежий и доморощенные всегда лучше, потому что вы знаете, условия, при которых травы были посажены и заботятся
. <Р> При покупке травы из магазина, использовать свое чувство обоняния и зрения. Избегайте травы, которые кажутся пыльными или имеют заплесневелый аромат. Держитесь подальше от сильных сухих трав в виде порошка или капсул. Вообще; они не были проверены на безопасность или эффективность и, как правило, плагиат. Некоторые люди могут иметь аллергическую реакцию или другие осложнения со специфическими травами.
Тест чувствительности с помощью одного траву, в то время. Если не вызывает никаких проблем, добавить еще один.
<Р> Золотой Барбарис Травы могут играть важную роль в наши дни в день жизни, стимулируя нашу иммунную систему. Древний естественная реакция организма на травах, очевидно для любого, кто вырос их. Люди, однако, в значительной степени забыли, как выбрать травы, они должны для того, чтобы иметь здоровые иммунные реакции. Есть несколько предложений ниже для того, что травы, чтобы использовать для конкретных видов нарушений
<р> Боль Редукторы:. Cayenne и Пиретрум.
Простуда и гриппом: Chaparral, чеснок, кайенский, тимьян, Оша. Пищеварительная система: люцерна, барбарис, сельдерей, ромашка, корица, и бархатцы. Антибиотики: Одуванчик, чеснок, Goldenseal, и смирну. Артритические расстройства: Cayenne, Сарсапарилла, люцерны, и Пиретрум для облегчения боли. Холестерин Редуктор: Cayenne, имбирь, чеснок и. Детоксикация: Барбарис, розмарин, листья ежевики, сельдерей, Goldenseal, фрукты, морские водоросли и. Мочегонные средства: Одуванчик, сельдерей. И Иммунная Повышение: астрагал, эхинацея, чеснок, женьшень, Сума, куркума, корень и дикие индиго.
Нервная система:. Авена, ромашки, женьшеня, розмарина и