<Р> Пациент должен также попытаться укрепить его природный механизм защиты на адекватное потребление витаминов и минералов. Витамин С является очень эффективным против инфекций и находится в хороших количествах в зеленых листовых овощах и цитрусовых.
<Р> Некоторые домашние средства также были найдены полезными в лечении простуды. Среди этих использованием извести очень полезно во всех типах лихорадки и холода. Процесс разбавить сок лайма в стакане теплой воды чайную ложку и меда должны быть добавлены к нему.
<Р> Еще один полезный домашнее средство для холодной является использование чесночный суп. Это помогает в промывке все токсины и яды из системы и снижает жар. Чеснок масла в сочетании с луковым соком и разбавляют водой должны быть пьяные несколько раз в день.
<Р> Имбирь также было установлено, что эффективным средством при кашле и простудных заболеваниях. Процедура сократить имбирь на мелкие кусочки и отварить в стакане воды. После процеживания, половину чайной ложки сахара должны быть добавлены к нему, и пьяные несколько раз в день.
Имбирный чай получают путем добавления несколько кусочков имбиря в кипяченой воде перед добавлением листьев чая одинаково выгодно.
<Р> Еще один полезный средство для простуды является использование куркумы. Половина чайной ложки порошка куркумы хорошо перемешивают около тридцати пяти граммов теплого молока является эффективным для лечения простудных заболеваний
<р> Прежде всего пациент должен также прибегать к йогических методов лечения, таких исполняющая shalabhasana, Dhanurasana, bhujangasana, yogamudra.
йогических крийи, такие как jalneti и vamandhouti и пранаям, таких как Анулома-Вилома и Капалабхати.
<р> Таким образом, можно сказать, что естественные методы лечения были найдены, чтобы быть очень полезным и эффективным при острых состояниях, таких как простуда.