В Витамин D Рак Link

Одним из самых распространенных форм рака влияют на женщин, рак молочной железы возникает в ткань молочной железы в молочных протоков или долек протоков. Факторы, которые могут привести к раку молочной железы относятся возраст, расу, менархе, роды, менопауза, и потребление алкоголя. Последние исследования рака молочной железы также включены качества профилактики рака витамина D.

В случае пожилых женщин, это становится более важным, потому что с дефицитом витамина D возраст также увеличивается и, следовательно, ставит пожилых женщин на более высокий риск пострадать от рака молочной железы. С возрастом, витамина D. становится все более необходимым.

<Р> колоректального рака

<р> Также известен как увеличения рака кишечника или рака толстой кишки, колоректальный рак возникает в прямой кишке, толстой кишки и аппендикса.

Результаты исследования EPIC (Европейское проспективное исследование рака и питания), которые также выделены витамин D cancerlink, мониторинг образа жизни и пищевые привычки из равного числа больных раком и без рака участников. Исследование показало, что витамин D уровни были значительно ниже у участников, которые имели рак. Был сделан вывод, что люди, которые имели самые высокие уровни витамина D в их обращении (100 нм за литр) были на 40% более низкий риск развития рака по сравнению с теми, кто имел самые низкие уровни витамина D (25 нм за литр).

Но положительные аспекты этих выводов является то, что исследования следующие откровение витамина D cancerlink показали, что при правильном витамина D., риск развития рака может быть снижена в значительной степени. Мы можем получать витамин D от:

<р> Солнечный свет - Пока чрезмерное солнечных лучей, безусловно, вредно, недоэкспонирование одинаково плохо тоже. 15 минут каждый день солнечного света может синтезировать много витамина D, снижения риска ofcancer

<р> Продукты питания -.

В том числе яйца, жирное масло богатых рыб, печени и молока в вашем рационе, вы можете получить 400 600 МЕ витамина D в ежедневно. Хотя избыток витамина D не выгодно, вы можете включать до 2000 МЕ витамина Д каждый день в вашем рационе

<р> витамина D добавки -. Легко доступные в медицине точек и аптек, целесообразно начать на добавки Программа после консультации с врачом.

<р> С средний уровень существо (50-75) нм за литр, люди, которые имеют уровень витамина D на 75 нм на литр или более в их обращения имеют низкий риск развития рака , В то время как люди с уровнем витамина D менее 50 нм за литр