о перевариваются и помощь и защитить печень в чистке токсинов. Семена и орехи, которые хороши для детоксикации включают льняное, семена тыквы, миндаль, кешью, грецкие орехи, семена конопли, семена кунжута, семена чиа, сибирские кедровые орехи, семена кунжута и семян подсолнечника. Помните, чтобы поесть несоленые орехи во время детоксикации, потому что соль может препятствовать процессу детоксикации.
Beans- Фасоль являются основным источником белка и клетчатки. Бобовые легко усваиваются и должны быть частью любой программы детоксикации.
Фасоль очистить желудок остаточных токсинов и помочь организму избавиться от нежелательных примесей. Включить фасоль, бобы пегой лошади, бараний, соевые бобы, фасоль и маш все отлично подходит для детоксикации.
Омега-3 Масла Продукты, богатые омега-3 не только здоровым для вас, но и помочь детоксикации системы , Конопля, авокадо, оливковое масло, и льняное масло все пищевые источники омега-3. При потреблении они смазывают стенки желудка и кишечника, что позволяет токсинов, чтобы избавиться через органы природных систем ликвидации.
Инжир и Prunes- рис с высоким содержанием клетчатки и содержат кальций и необходимое питательное вещество для организма. Один-два инжира в день может помочь улучшить устранения. Чернослив помогает очистить пищеварительный тракт. Чернослив с высоким содержанием волокна, но и содержат природный слабительное, которое помогает устранение и останавливает запор. Чернослив можно употреблять в качестве сухофруктов или сливовый сок. Каталог
<р> https://www.universalhealthinfo.com/Detoxifying_Foods.html
