<Р> Фактическая йога упражнения Хатха связано с Swatmarama колеблется в Йога упражнения Раджа, связанной с Патанджали по той причине, что это предназначается шаткарма, "изысканность от физического", как маршрут в результате «очищения от ума", а также "жизненной энергии". Патанджали начинает вместе с "очистки от мыслей, а также духа", после чего "тело" с помощью поз, а также вдоха.
<Р> Фактическая Главная колледжи связаны с Йога упражнения
<р> Вы найдете вокруг сорока четырех основных колледжей, связанных с йогой упражнения и многое другое, что дополнительно разместить объявить для того, чтобы стать йогических. Некоторые из основных колледжей, как правило, Раджа-йога упражнения, а также упражнения хатха-йога (mentionened выше ранее старше). Там также пранаяма йога упражнения, а также упражнения Кундалини йога которые происходят через Хатха.
Джняна, Карма, Бхакти, Аштанга а также Айенгар происходят через Раджа
<р> Фактические Йога упражнения Проекты, которые происходят через Хатха состоят из:.
<Р> пранаямы йога упражнения
<р> Этот термин пранаяма указывает праны, власти, а также Аяма, расширить. Вдохните законодательства, продление, рост, продолжительность, расширить, а также управлять объясняет фактическое движение, связанное с пранаяма йоги. Несколько пранаямы вдоха регулирует, как правило, содержится в хатха-йога методов осуществления общего характера (исправить вдыхая и выдыхая вопросы).
<Р> Это особенно колледж, связанный с йоги фактически полностью построен рядом с идеей Прана (жизненной силы в). Вы найдете в отношении 99 различных поз, которые многие из них, как правило, зависит близко или даже так же, как телесные вдох и выдох тренировок.
<Р> Пранаяма дополнительно средства космической энергии, или даже способность от всего мира, что проявляется по Сам, потому что помнит, проживающих становится в каждом из нас с тенденцией, связанной с вдохом и выдохом.
<р> кундалини-йоги упражнения
<р> Кундалини йога упражнение в течение фактического обычай, связанный с Йоги Бхаджан, который ввел фактический дизайн к западной в 1969 году Это чрезвычайно религиозным метод хатха йоги в том числе пение, глубокое дыхание, вдох и выдох методы почти все привычные для повышения кундалини, которая расположена в нижней части позвоночника от.
<р> Фактические Йога упражнения Проекты, которые происходят через Раджа состоят из:
<р> Раджа Йога /Йога упражнения Аштанга