<р> Почему беременные женщины чувствуют тепло больше, чем обычные люди?
<р> "Виновен" этих ощущений являются гормон прогестерон и тепло выпущен по плоду.
<р> Если мы примем во внимание тот факт, что летом только начался, и высокие температуры собираетесь приехать, наши советы будут очень полезны!
<р> 1. Не рискуете дегидратации себя; пить много жидкости, как, как возможно (чай, вода) и едят овощи с высоким потреблением воды.
<р> 2.
Для того, чтобы охладить себя, получить теплый душ и обернуть себя с полотенцем, которым был поставить в холодильник на 2-3 часов. Если вы находитесь в отпуск, смочите руки ваши суставы струей холодной воды.
<Р> 3. Носите повседневная одежда из шелка. Не носите одежду из материалов, которые сохраняют тепло или, не комфортно.
<Р> 4. Держите в любое время и в любом месте вентилятор в сумке.
<Р> 5. Носите римские сандалии или сандалии, которые имеют, как несколько ремни, как это возможно, что позволит к подножию, чтобы дышать.
<Р> 6.
Используйте освежающий спрей для тела с мятой, эвкалипта и других очень свежими ароматами.
<Р> 7. Это обязательно есть кондиционер на работе или дома; если вы не можете позволить себе расходы, купить очередную вентилятор.
<р> 8. Держите в холодильнике несколько влажных салфеток, которые будут охлаждать вас вниз сразу, когда вы применить их на вашем лице или шее. Кроме того, всегда используйте лед детенышей для напитков.
<Р> 9. Не сидите на солнце.
Независимо от того, сколько вы хотите получить красивый загар, не желательно использовать самостоятельно лосьон для загара, чем подвергать себя вредному ультрафиолету.
<Р> 10. Отдых так часто, как вы можете в постельного белья из льна или хлопка и поставить шторы на окна.
<Р> 11. Солнце зонтик будет полезно, если вы выходите в полдень. Вы также можете использовать летом шляпу.
<Р> 12. Держите в холодильнике огурцом и других овощей и сделать маску для лица, когда вам нужно, чтобы остыть.