<Р> ~ один знак базальной тела Tempurature (ББТ для краткости). Это температура тела в покое, прежде, чем любая деятельность начинается. Тело имеет нормальную температуру, немного увеличиваются во время овуляции.
По ходу цикла, он вернется к нормальной, если оплодотворение не произошло. В этом случае температура обычно остается слегка повышенной. ББТ следует принимать утром, прежде чем в любой движения. Так, было бы полезно, чтобы сохранить базальной термометр прямо рядом с кроватью, чтобы получить наиболее точные результаты.
<Р> ~ Вторым признаком является ваш цервикальной слизи. Разряд вы видите изменения в консистенции и цвета в соответствии с фазой менструального цикла, что тело переживает. Ранее, количество очень мало. Это густой и липкой и имеет форму.
В "переходный" этап, она становится тоньше, тянется немного и может быть немного облачно. Но раз вы наиболее нетерпением жду, когда она тонкая и прозрачная, как яичный белок в последовательности и многое из него. Вы можете увидеть цервикальной слизи по:. Глядя на нижнем белье, ткани, когда вы в туалет, или вставки пальцы во влагалище
<р> ~ Третий знак является шейки положение. Когда шейка высока, она представляет плодородие. Шейка матки, как правило, низка в начальных стадиях менструального цикла.
Один из способов проверки, что стоял в ванной комнате с одной ногой на туалете и вставьте средний палец во влагалище. Если вы можете достичь едва шейку матки, это высокая. Если она легко доступна, это низко. Хотя, делать это ежедневно, через несколько месяцев, вы увидите более, что это "высокий" или "низкий" для вас.
<Р> Это были универсальные признаки, хотя некоторые женщины отмечают, что они могут чувствовать себя небольшое спазмы, когда они овуляция. Некоторые "спот" в течение этого лица. Другие могут сказать, как они себя чувствуют.
В любом случае, ключ обращая внимания на вашем теле, потому что мы все уникальны. Наши тела говорить с нами. Вопрос ... мы слушаем?