Эти упражнения увеличивают подвижность суставов таза и функции тазовых и брюшных мышц. Из-за изменений в мышцах и суставах в результате методов тренировки во время беременности, нет сомнения, что женщины становятся эластичными в своих движениях тела. Кроме того, тональность их мышц улучшается
<р> Два определенные выгоды от этих упражнений включают в себя более осанку и способность к достижению расслабление мускулов. - Даже во время родов. Оба эти преимущества не только опытные во время беременности, но также может продолжаться в течение всей жизни женщины.
<Р> Будущие мамы должны поступать в классе подготовки родов уже в первом триместре беременности. Акушер может рекомендовать данную класс родами педагог или подготовленных акушерок и медсестер, которые дают предродовые классы. Упражнения, приведенные простые и не утомительно. Они были одобрены врачами. Во время этих классов не только упражнения учат готовить мышцы для опыта родов, но также методы релаксации, которые помогут уменьшить, если не устранить мышечную и психологическую травму, что большинство матерей, особенно первые таймеры ожидать от родов.
<Р> Мы не можем отрицать тот факт, что есть боль при родах -either во время или после, естественно, поставляются ли или кесарево. Посещение роды классы подготовки не отменяет всю боль и дискомфорт. Готовность является то, что преподается. Спортсмен готовится к большой конкурс поездов и готовится его тело к предстоящим вызовам. При правильном использовании мышц, дискомфорт значительно уменьшилось.
Когда мать осознает, как ее тело работает во время беременности и родов и, как правило, здоровы, это уменьшает вероятность того, что она понадобится наркотики, чтобы побудить труда и седативные средства, чтобы сбить ее без сознания во время родов ее ребенка.
<Р> В общем преимущества предпочитая естественные методы роды более одного медикаментозного можно суммировать кратко:
<р> 1. Это безопаснее для матерей и младенцев.
<Р> 2. Длина может быть сокращен, с меньшим осложнений и выздоровление улучшается.
<Р> 3.
Женщины, которые рожают детей естественным образом возникает чувство удовлетворения в благоустройство которой охвачена их физически и психологически.
<Р> Я родом из страны, где есть еще много матерей, которые необразованные, независимо от социального статуса и уровня образования , в аспекте естественных родов. Перспективы общества из кесарева родов как модную тенденцию и символ статуса лишь усугубляет ситуацию, дела