Как справиться с раздражением После Малой Birth

компресс на промежность или использовать лед, завернутый в полотенце. Вы также можете купить холодные компрессы, которые вы заморозить в морозильной камере. Если они вызывают слишком много дискомфорта обратитесь к врачу, но они, как правило, заживают с течением времени

<р> Lochia -. После рождения плаценты остается достаточное количество тканей, выстилающих внутреннюю поверхность матки. Эти ткани должны быть извлечены так же менструальные периоды извлечены. Этот разряд называется лохии и из крови от места, где плацента была прикреплена.

Сумма разряда не должна превышать менструации в повседневной объемов и должна быть завершена в течение трех дней

<р> Возобновление менструаций -. Иногда, когда вы кормите грудью, менструации не вернуться в течение примерно шести месяцев. Не забывайте использовать методы планирования семьи после того, как менструации резюме, потому что вы могли бы забеременеть снова

<р> Секс после родов -. Секс после родов нужно много регулировки. После родов, некоторые женщины испытывают теряют из сексуального желания и возбуждения.

Другие отпугивает болезненным эпизиотомии шрам или вагинального раздражения. Некоторые избегать секса из-за страха повреждения их тела или потому, что они не получили разрешение от врача. Половой акт должен немедленно возобновить женщина чувствует себя комфортно.

<Р> Каждая женщина теряет немного крови во время родов, что делает их тело устал. Также ребенок, вероятно, не позволяют спать всю ночь. Это нормально чувствовать себя действительно устал, и это занимает время, чтобы получить энергию обратно. Вы должны попробовать спал, когда ваш ребенок спит, даже когда он дремлет в течение дня.

Вы также должны есть здоровую пищу, как фрукты, овощи, цельные зерна хлеба и макаронных изделий, и мясо и курица омолодить тело.

<Р> Потеря жидкости является нормальным в первые дни после родов. Вы можете мочиться часто и сильно потеете, иногда по ночам, которые могут быть очень неудобно. Пейте много воды, чтобы не стать запор. Изменить груди колодки и гигиенические прокладки часто и принимать душ, чтобы освежить себя.

<Р> Помните все эти неудобства достойны, пока ваш маленький ангел.