Например, если ночью вы делаете практику чтения историю вашего ребенка, а затем прочитать историю до сна, хотя более короткий, чем вы бы читать на ночь. Если вы находитесь в привычку петь колыбельную или смотреть мягкий, успокаивающий музыку, то сделать это до сна, (опять же, сделать его немного короче по продолжительности, чем вы бы в ночное время). Хотя эти методы Арент точную копию в ночное время рутины времени кровати, они похожи, и ребенок будет постепенно понимать, что пришло время для выпуска sleep.
Another с НПД, является то, что ребенок может спать только в течение короткого времени, может быть, только пятнадцать-двадцать минут. Если дети плачут за своих родителей, он, вероятно, означает, что они узнали, как нету, чтобы успокоить себя еще. Хорошая идея, чтобы вызвать к ребенку, скажите им, что они все в порядке и что вы рядом. Этот метод дает младенцам чувство безопасности и помогает им узнать, как успокоить себя. Это также помогает им понять, что время сон разве над пока.
Очень часто, когда дети учатся самостоятельно успокоить таким образом, они будут снова уснуть, и постепенно продолжительность их сон increases.Mothers привести очень занят жизнь в эти дни, а иногда и во время участия в ко многим делами, которые необходимо сделать, побегушках, и, возможно, картинг других своих детей вокруг, ребенок уснет в машине или коляске. Простой пятнадцати минутах сон может сеять хаос с графиком BABYS. Если возможно, пусть ваш ребенок спать как можно дольше. Если это еще не вариант, попробуйте неся ребенка спокойно спать по прибытии домой.
Хороший способ, чтобы избежать этого, конечно, делать все возможное, чтобы планировать поручения по всему графику BABYS. Если у вас есть, чтобы быть вдали от дома, дать им игрушки играть в машине, поют песни во время езды вокруг и сделать автомобиль шумно и стимулирования с целью не оставить ребенка уснуть до запланированных дремоты time.Its сложной обязательство быть родителем, и