Ну, некоторые матери испытывают другие возможные причины, например, такие как послеродовой депрессии или других медицинских проблем, но для целей данной статьи, хорошо подходят некоторые основные способы ослабления нового ребенка стресс. Если вы чувствуете, что ваш стресс или симптомы могут быть более серьезными, пожалуйста, обратитесь к вашим медицинским provider.Even самые счастливые времена нашей жизни может вызвать стресс. Свадьбы огромный стресс индуктором. Новые рабочие места, новые дома, новое имя petsyou это, если изменение участвует, то счастливым или грустным, будет стресс.
Стать новым родителем является, пожалуй, самым захватывающим и напряженным из all.New родителей обстреляли с посетителями, как только мама идет в работу, и они никогда, кажется, уходят, даже после возвращения домой. Вы должны достаточно, чтобы справиться в это время, так что если есть слишком много советы дарители бродить вокруг, то все средства, вежливо (или нет) попросите дать вам, и ваш новый ребенок некоторые частные time.
Here несколько простых советов, которые помочь вам через эти изнурительные первые недели после того как вы принесли домой ребенка: # 1 Перестаньте пытаться быть удивительно женщина. Когда ребенок идет вздремнуть, взять oneyourself. Белье может ждать и так может посуду. Ваш дом не должен быть совершенным, и, честно говоря Nows хорошее время, чтобы привыкнуть к тому, что, скорее всего, будет так долгие годы так или иначе. Theres время спустя аккуратно; заботиться о себе или вы не можете позаботиться о что-нибудь еще.
# 2 Обратитесь за помощью! Если у вас есть хороший друг или родственник, чтобы помочь, всеми средствами воспользоваться тем, что. Бабушка, вероятно, шансом иметь ребенка только для себя на некоторое время. Время # 3 предпринять, чтобы распаковать. Когда вы были заняты весь день с новым ребенком и все, что вы должны сделать, чтобы поддерживать хозяйство, и, возможно, заботиться о старших братьев и сестер, а также, может быть трудно успокоиться только потому, что все остальные спят.
П