шего подростка. Сядьте за семейной трапезы в вечернее время. Потратьте время, чтобы упаковать здоровые обеды для ваших подростков принять в школу. Убедитесь, что вы держите запас свежих фруктов и овощей в доме. Переключитесь на весь зерновой хлеб и не жира milk.Even эти незначительные изменения в выбор, доступные дома могут иметь огромное влияние на уровень питания ваш подросток проходит. Помните, что здоровое питание практикует ваш подросток учится теперь видеть его или ее всю жизнь.
А так как наша скорость метаболизма замедляется значительно, как мы стареем, вы действительно можете давать вашему ребенку подарок здоровья.
