Kids Информация Здоровье Подсказка # 1: прикрывайте рот Для того, чтобы не допустить попадания микробов из плавающей тем, кто вокруг нас, важно, чтобы покрыть наш рот, когда мы кашле, чихании, или даже зевать. Научите ребенка прикрывать рот и Они будут здоровее для it.Kids Здоровье Информация Tip # 2: Мойте руки Мытье рук после посещения туалета это то, что мы все знаем,!. Но то, что о других случаях? Научите ребенка мыть руки после следующих мероприятий: чихание или кашель, играя на детской площадке, до и после еды, или другие виды деятельности, где их руки вокруг потенциальных germs.
Kids Информация Здоровье Подсказка # 3: щеткой и нитью зубы! Чистка важно. Так что, если зубной нитью! Убедитесь, что ваш ребенок принимает хороший уход за своими зубами щеткой по крайней мере два раза в день и зубной нитью каждый вечер перед тем как идти bed.Kids медицинской информации Tip # 4: Каждый здоровый Научите ребенка, как выбрать продукты с низким содержанием сахара , жиров и полны питательных веществ, овощей, и фруктов. Научите их, как регулировать их потребление пищи и принимать ответственные решения продовольственных для поддержки их растущие тела и minds.
Kids Здравоохранение Информационные Tip # 5: Получить посещение Упражнения и активность очень важна, чтобы учиться в раннем возрасте, что может пойти во взрослую жизнь. Через час в день является оптимальным для здоровья и веса management.Kids Информация Здоровье Подсказка # 6: высыпаться Потому что наши дети постоянно растут, важно, что они получают достаточный сон!. Убедитесь, что ваш ребенок имеет удобную и безопасную спальню и что они получают достаточно сна для их растущих органов и minds.
Kids Информация Здоровье Подсказка # 7: избежать обезвоживания Потребление достаточного увлажнения так важно и то, что многие из нас пренебрегают. Убедитесь, что Youre обучения вашего ребенка важность получения в достаточном количестве воды каждый день и важ