Несколько слов о ваш метаболизм

т что-то они не могут, возможно, поставить (да, есть Oughta быть закон), но люди продолжают расставаться с наличными в неуловимом надежде, что секрет станет их. То, что эти оппортунисты обещают раскрыть только, что так называемый давно потерянных, тщательно скрытые диета секреты. Как будто было некоторое заговор, чтобы держать нас от истины. Но, увы, и к счастью для всех нас, нет никаких секретов. Когда дело доходит до потери веса и получать в форме, есть только биохимия человеческого тела.

Хорошей новостью является то, что мы точно знаем, как и почему тело хранит энергию пищи в виде жира, и мы знаем, как и почему, и когда тело решает истощать себя от накопленного жира. И в то время, конечно, диета и физические упражнения являются ключевыми переменными в этом продолжающимся процессом, есть намного больше к управлению весом, чем манипуляции их. На самом деле, единственное, что даже близко к тайне там, кажется, относятся биологический механизм, который контролирует их.

Но вы действительно может улучшить ваш метаболизм, и когда вы это сделаете, все об управлении веса меняется навсегда.