дыхательные техники Арент используется в ТМ. Это использование пения, который предназначен для сосредоточить свои мысли и снаряжение ваше тело, чтобы быть расслабленным и ваша функция тела в устойчивом state.The практикующего повторяет слово или фразу, которая является положительным. Это может иметь личностный смысл. Пение занимает ваш стресс прочь, потому что вы полностью сосредоточены на пение. ТМ является одним из наиболее широко практикуется режимов медитации в Америке.
