Low Диета Калории MythLow калорийность диеты никогда не похоже на работу, потому что тело создано, чтобы выжить. Что это означает, в любое время у вас есть резкое падение калорий метаболизм вашего тела будет замедлять, чтобы компенсировать. Например, если вы уроните в тысячу калорий из вашего рациона, то ваш метаболизм упадет только сжигание калорий, что многие в день, плюс вы чувствуете horrible.Fat Потеря 4 Идиоты отличается тем, что вы не будете массово снижения потребления калорий вы будете изменяющуюся тип калорий вы потребляете, а также дни вы потребляете их.
Ведение ваше тело поставляется со всеми питательными веществами, она нуждается, чтобы функционировать correctly.Food GroupsAnother популярным диета миф, что вы можете потерять вес и сохранить его, избавившись от пищевой группы. Нет углеводов, нет жира, или нет белка диеты не забывайте одно существенное вещь; человеческое тело требует, чтобы все эти вещи, чтобы работать. Когда вы покончить с пищевой группы вы лишаете свой организм от ключевых питательных веществ, и ваше тело начнет жаждать продукты с этими nutrients.
On обратную сторону устранения один пищевой группы являются диеты, которые сосредоточены на еде только одно. Как диеты капусты или грейпфрут, которые преследуют нас всех. Применимо Та же проблема; вы не давая ваше тело питательные вещества, необходимые, чтобы быть здоровым. Кроме того, эти диеты, почти невозможно, чтобы остаться на, кто хочет, чтобы съесть те же самые вещи снова и снова, день в день вне дома? Жир потеря 4 Идиоты очереди диеты на ухо, позволяя Дитер есть из всех групп пищевых продуктов до шести раза в день. Разница в этом плане диеты не в том, много, но когда вы едите что.
Когда вы измените ваши привычки в еде каждые несколько дней метаболизм омлет, чтобы не отставать, сжигать больше калорий, чем жир normal.FinallyWill Потеря 4 Идиоты работает для всех? Это можно, но есть некоторые пользователь ответственность