что вы повторно имея, но важно то, что качество и количество сна, что вы повторно получать. Важно, что вы не слишком много одной стадии сна и ваш сон как непрерывного движения вниз по лестнице, а не фрагментарный с различными перерывами и пробуждений. Именно поэтому большинство исследователей в клиниках сна гораздо более обеспокоены тем, что вы спите хорошо, а что такое сон этап, который вы в частности, в.
