ь, чтобы сохранить иммунную систему в хорошей форме. Номер один бета-каротин, содержащий элементы, например, тыква, сладкий картофель, морковь, приготовленные зелень, абрикосы, репа и брокколи. Во-вторых, витамин С жирной пищи. Они играют важную роль в борьбе с инфекцией, защищая от болезнетворных организмов. Лучшие источники этого являются фрукты, такие как апельсины, грейпфруты, манго, папайя и клубника. Следующим важным фактором является аминокислоты. Тело нуждается во всех белковых основе аминокислот.
Можно также улучшить его, принимая пищеварительные ферменты, которые содержат витамины, как Protease.Also витамина Е и минералов, как цинк поможет многое.
