10 хитрости, чтобы ваш ребенок, чтобы съесть еду они ненавидят

<р> Как ваш ребенок становится старше, он /она начнет становится все более самоуверенным и хотите больше контроля над их жизни. Это позволит увеличить количество истерики в течение дня, особенно во время еды. Вот несколько уловок, чтобы помочь вашему ребенку получить плоды и овощи в настоящее время они отказываются есть.

<Р> 1. Veggie основе Паста Если ваш ребенок любит макароны, но не будет есть их овощи, это может быть уловка для вас. Делая шпинат макароны ваш ребенок будет получать свои овощи, даже не осознавая этого.

<Р> 2.

Продукты, фаршированные овощами

<р> Мой сын любит пирожки и пельмени, но съеживается при мысли о еде овощи. Делая пирожки или пельмени заполнены с брокколи и сыром или шпинатом, он получает столь необходимые овощи без борьбы.

<Р> 3. Блины

<р> Блины являются отличным способом, чтобы получить почти любые фрукты в рацион ребенка. Любимый моего сына являются яблоко и корица они очень легко сделать. Просто используйте блина и заменить некоторые из требуемой воды с яблочным и альта, яблони корицей блины!

<Р> 4.

Омлеты

<р> Добавьте любые овощи и сыр в омлет, чтобы получить эти витамины. Это также помогает мне моего сына, чтобы поесть его белок.

<Р> 5. Суп

<р> Мой сын абсолютно любит суп. Он, скорее всего, есть его овощи, если они приготовлены в супе или бульоне. Для дополнительных придирчивых едоков, пюре овощи, прежде чем положить их в суп.

<Р> 6. Мясной рулет

<р> Я узнал этот трюк с Джоном и Кейт плюс восемь. Пюре или крошить морковь и добавить их в свой мясной рулет. Вы даже не вкус их!

7. Райс

<р> Вырезать это небольшой и все перемешать в с рисом.

<Р> 8.

Обед или ужин печенье

<р> Я узнал об этом один из Рейчел Рэй. Возьмите печенье смеси и сделать согласно указаниям на упаковке затем смешать в чем вы хотели бы. Некоторые великие идеи брокколи, сыр, курицу, ветчину, горох, морковь, и /или индейки. Это также отличная идея для семей на ходу.

<Р> 9.V8 Сок

<р> Это кажется простым, но это работает. Дети любят сок и сок V8 Fusion вкус, как фрукты. Слово предостережения, это может дать своему ребенку "пробеги".

10.

Veggie Mac и сыр

<р> Добавить овощи, как брокколи, морковь и горох для Mac и сыр, и ваш ребенок не будет даже знать, что они там.

<Р> С помощью этих трюков ваш ребенок будет в конечном итоге узнать, что они не против еды эти продукты они думают, что они ненавидят. В то же время, они будут получать эти столь необходимые витам