Ты беременна, поздравляю! Вы рады или страшно (или оба) с осознанием того, что теперь вы поделиться ваше тело с другим человеком. В течение следующих девяти месяцев, и вы, и ваш ребенок будет проходить через множество изменений. В то время как ваш ребенок растет и развивается для того, чтобы подготовиться к миру, ваше тело готовится к доставить. Вы будете идти через гормональные изменения, становятся более чувствительными к вкусам и запахам, развивать тягу и стать moodier, чем вы когда-либо были в вашей жизни.
На вершине, что вы будете страдать от задержки воды, отеки, и веса, что происходит с этой большой живот. В целом это довольно напряженный делом, так вот некоторые советы о том, как победить, что стресс
замочить ноги:.
Если вы работаете на ваших ногах весь день, это должно помочь бит с отеком. Инвестируйте в небольшой квадратной ванной, что может поместиться оба ваших ног комфортно (посудомоечная ванна хорошо работает для этого). Цветочные ароматические соли для ванны являются хорошим покупке тоже.
Когда вы вернетесь домой с работы, удар снять обувь и носки и начать заполнение ваш футов ванну с теплой водой. Если вы решили получить соли для ванн, добавить их в то время как вода все еще работает. Это поможет соль растворяются быстрее. После того, как ванна полна (по крайней мере, достаточно, чтобы покрыть ваши ноги) принять его к удобным сиденьем, садитесь, и приступить к замочить те болящий, опухшие Tootsies. Есть полотенце уже в выбранной сиденье, так что вы можете высушить свои ноги от как только вы закончите. .
Если вы хотите, вы также можете лосьон ваши ноги после замачивания, чтобы помочь сохранить их мягкими
Если вы склонны к мозоли или начать получать их, когда ваши ноги отекают и хотите избавиться от них, попробуйте это: Когда вы купить ванну для ног и соль для ванны, получить соль скраб, пемзу, ноги лосьоном и пару мягких, размытых носки. Когда вы заполняете ванну с водой, сделать это как жарко, как вы можете терпеть. Замочить ноги, пока кожа не мягче, а затем потяните один из ваших ног и использовать пемзу, чтобы начать очистки на черствым, что вы хотите, чтобы избавиться от.
Промыть мертвую кожу с ваших ног и использовать Соляной скраб на них. Скраб всю ногу, снова промыть, высушить их и применять лосьон. После того как ваши ноги красиво и увлажненной, положить ваши новые носки и уйти в отставку, чтобы себя расслабиться немного с ноги подпирали. Повторите это так часто, как вам нужно, чтобы, пока эти мозоли ушли