В ходе недавнего опроса в отношении к работе, когда случайная выборка из 1000 работников попросили указать самую большую проблему на работе, второй наиболее распространенный ответ (после низкая оплата труда - 18%) было напряжение в 17%. Это, казалось бы, поддерживают утверждение, что стресс является проблема девяностых. Причины стресса комплекс. Стресс является также очень личный опыт, как реакция каждого человека к нему и их представлений о том, как лучше справиться с причинами и последствиями стрессовых ситуаций.
Хотя считается, имеющих негативное влияние, определенное количество стресса может рассматриваться как положительный и даже, как хорошо, что помогает и способствует высокий уровень производительности. Ведение баланса является сложной задачей управления. Пять ситуаций, которые чаще всего рассматриваются как стресс являются следующие: - ответственность за работу других - противоречивые цели группы и организации, групп и отдельных лиц, я и superiors.
- инновационных функций - противоречивые приоритеты и разные психологические требования между рутины и административные аспекты работы и творческого side.- интегративной или граничных функций - напряженный роль координатора, из-за отсутствия контроля над спросом на их resources.- проблем отношения - трудности с боссом, подчиненными или колледжей. - Карьера неопределенность - сомнительные перспективы карьерного роста влияет на весь workThere человека ряд методов, с помощью которых люди могут принести стресс под контролем.
Например, изменение вашей точки зрения; положить ваши проблемы в перспективе; обучение смеяться жизни; не заботясь и работает на снижение стресса; не говорю себе вниз; и не пытается замедлить свою жизнь вниз. Кроме того, компании начали внутренние программы, чтобы уменьшить усталость или стресс от работы на определенном положении в течение длительного периода времени. На самом деле, ротация является наиболее основная форма индивидуального дизайна рабочих мест. Это включает в себя перемещение человека из одного задания или действия к другому.
Он пытается до