Может Многозадачность разрушить вашу жизнь работы баланса

стного использования и, что вы не получите все, что вы хотите на спрос. Если я дал обещание, что после окончания отчет или проект, я бы взять ее в парк, пляж, пойти на прогулку; она будет счастлива и не блуждать в какой-то другой приключений, пока обещанное время. Конечно, я чту бы, что обещание в противном случае она будет учиться не доверять мне. Давайте конкретные и сломать процесс вниз в патронах. Для отключения от работы, необходимо включить ритуал, который отделяет жизнь от работы домашней жизни. Ритуал помогает вам определить один контекст с другой.

Беда в том, когда мы загрязнять один контекст с другой. Мой ритуал значения, основанные на моих т.е. значений вокруг будучи хорошим папой и solopreneur. Оба были важны для меня, и стоили честь. Я также понимаю, и я не могу в полной мере добиться успеха в и в то же время. Они должны были рассматриваться в качестве отдельных мероприятий. Когда я решил что было уместно в любой момент времени, я бы поставил на соответствующий шляпе. Это было важной частью ритуала. Даже думал, что шляпа была мнимая он по-прежнему имели реальные последствия.

Когда у меня была 'папа' шляпу, я слушал полностью с моей дочерью и присутствовал эмоционально хорошо физически. Я оставил свою работу на стол, зная, что все равно будет там, когда я вернулся, и что он будет принимать только момент, чтобы получить мою голову обратно в проект. Я не есть чувство вины независимо от того, который шляпа я носил, потому что я знал, я бы возвращаясь к другой в предсказуемой переговоров размере time.When я перешел обратно в 'solopreneur "Я чувствовал себя счастливым, что я был хорошим не папа, а песня "Кошки в Колыбели" больше не играл в моей голове.

Теперь я мог бы закончить проект и полностью присутствовать, когда делаете этого. Таким образом, идти эксперимент, получайте удовольствие ... и обратите внимание на разницу в эффективности и связность в вашей семье.