ка давления 2. Как мышц над плечевой зоне гораздо сильнее, что те, на предплечье, вы нужно будет использовать свой большой палец, чтобы применить давление на вертикальную этой точки давления. Точно так же, применять силу в течение четырех секунд и повторите 3 до 7 times.It рекомендуется выполнять полный набор три раза в день. Попробуйте, это работает хорошо для меня.
