*   >> Чтение Образование Статьи >> travel >> destinations

Как избавиться от гольф /Теннисный локоть боли

Традиционный метод Лечить Локоть PainSometime назад, я получил очень плохой теннисный локоть боль через игры в гольф. Как и большинство usknow, главной причиной было, главным образом, из-за частого воздействия на локоть из-за неправильного работе или видит позы. Дважды посетили мой семейный врач и получил инъекцию в обоих случаях и finallywas даже сказал, что therewill не будет в третий раз, как он прервал меня, чтобы восстановить сухожилия. Лично, я был весьма испугался и чувствовал себя очень вниз, когда врач сказал мне, что.

Так как я не мог полагаться только на врача, я обратился к китайским рекомендаций physicians.Through из моих личных друзей я hadvisited целый ряд врачей и различных методов дали в том числе иглоукалывание, массаж и лечение даже с само-вареные китайской медицины с особым травяной Формула. Все меры, кажется, временно, боль вернулась примерно через несколько дней в неделю. Выбора нет, я не был носить нижнюю полосу давления руку, чтобы контролировать боль во время игры и даже нормальной living.

During непреднамеренное посещение библиотеки города, в то время как моя жена имел по магазинам, наткнулся одного китайского книгу, описывающую о давлении традиция пальца Способ удаления боли. Прочитайте и обнаружили, что было также для лечения боли даже локтя с эскизов. Заемные его и практиковал в течение примерно трех дней, и боль снизилась примерно на 50% и был полностью вылечить после одной недели. Я перевел и включать в этой статье и, надеюсь, полезным тем, кто нуждается в этой информации.

Глава заявил, что: точки акупунктуры Метод давления может избавиться от гольфист /теннисный локоть в течение короткого периода времени, если это практикуется правильно. Основная причина в том, что метод точечный помогает освободить или ослабить натяжение сухожилия. Таким образом, найти две точки давления и начать лечение: 1. Чтобы найти первую точку давления это очень просто, чтобы найти первую точку, мягко полосный локоть и лицо ладонью к груди. Возьмите всю длину от точки А к В качестве одного; первая точка давления является одним треть от точки А.

Чтобы убедиться, что вы нажав правую точку давления 1, когда сила применяется, вы можете чувствовать себя она движется в кончики пальцев, а также. Далее, использовать индекс или средний палец, чтобы применить давление на точки в течение четырех секунд и повторите 3 до 7 times.2. Чтобы найти вторую точку давления при подъеме плеча сравнять, два полых частей может быть найден, один на передней это правильная точ

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.