Выглядеть моложе Остановка Wrinkles
Держитесь подальше от солнца. Подумайте о солнце, как печь. Положите кусок мяса в горячей духовке и она готовит. Это то, что происходит с вашей коже, когда вы печете на солнце. Солнце ущерб является основной причиной морщин.
Применить солнцезащитный крем ежедневно, особенно если вы живете в жарком климате. Держитесь подальше от поверхностей, которые могут отражать свет, как песок, или снег.
Попробуйте остаться внутри как можно с 11 утра до 3 вечера. Эти часы пик солнца.
Возьмите витамина D добавки.
Это даст вам D вам нужно без пребывания на солнце.
Пейте много воды. Это увлажняет кожу изнутри.
Применить увлажняющий крем, а кожа влажная. Он блокирует в влаги.
Не делать смешные или хрустел до лица. Хранить вдали от крайностей от улыбаясь хмурился или щурясь. Если у вас уже есть некоторые линии, эти выражения только сделает их хуже.
Если вы на солнце убедитесь, что вы, как охраняется как это возможно. Носите солнцезащитные кремы, солнцезащитные очки и шляпу для лица.
Убедитесь, что ваше тело покрыто с солнцезащитным кремом, а также, особенно если вы находитесь в купальнике.
Держитесь подальше от чрезмерного алкоголя. Это приводит к обезвоживанию. Это также вызывает отечность, которая может привести к растяжению и сжатие кожной ткани, что приводит к образованию складок.
Ешьте здоровую. Витамины группы В необходимы для здоровой кожи. Фрукты и овощи являются зеленые лучшее для здорового увлажненной кожи.
не диета чрезмерно. Если вы потеряете и набирать вес, вы потеряете эластичность.
Выбросьте сигарет или табачных изделий. Они извлечь необходимые витамины из вашей ткани и приводят к появлению морщин. Также постоянные манипуляции рот вызвать морщины вокруг рта.
Использование массаж лица. В то время как вы находитесь в душе использовать хороший скраб для лица и увлажняющий умывания лица на разные дни. Аккуратно манипулировать лицо пальцами круговыми движениями на щеках, лбу и шее. Это увеличивает приток крови к области и приводит к здоровой кожи.
Кремы с салициловой кислоты известны морщин редукторов.
Используйте их последовательно, как рекомендуется.
Используйте увлажняющий маску, по крайней мере два раза в месяц.
Получить увлажняющие маски для лица или окисленные, когда это возможно.
Используйте мягкое мыло, которое специально для лица и тела, так что вы не высыхают кожу.
Используйте
