<Р> Возьмите
(6) рыбий жир в капсулах и
(6) Льняное масло капсулы в день, предпочтительно с едой. Это добавит влаги в вашей коже изнутри.
Не только эти два витамины помогают бороться с вашу сухую кожу зуд, но если вы постоянно принимать их, они будут облегчить артрит; Я обнаружил, что случайно. Я использую, чтобы иметь болезненный колено от старой травмы. С момента вступления их я больше чувствую боль
<р> пить 8 стаканов воды в день. Я знаю, что заставит вас использовать уборную часто, но оно того стоит. Вы будете делать ваше тело хорошее обслуживание по промывке токсин и отходы от вашего почек и печени, что в свою очередь помощь, очищает кровь, чтобы помочь вашей функции органов должным образом.
Не говоря уже о вашей коже будет гореть, и ваш сухой зуд кожи будет ушли в прошлое. Попробуйте потреблять все ваши воды 3 часа до сна, так что вам не придется держать просыпаться в середине ночи. Спящая такой неотъемлемой частью здорового образа жизни, я бы не хотел, чтобы считать, что от вас.
<Р> Попробуйте устранить потребление сахара. Я считаю, что моя кожа имеет тенденцию быть зуд, когда я ем слишком много сладких лечит; особенно конфеты. Кроме того, есть слишком много сахара вредно для вас в любом случае. Если вы жаждете сладкий попробовать сухие фрукты.
Вы можете получить их в любое магазине здоровой пищи.