<Р> Пена его в продаже <р> Первое во-первых, до выхода на улицу, нанесите солнцезащитный крем в соответствии с указаниями на бутылке. В дополнение к типичным сливочным солнцезащитный крем, некоторые компании теперь имеют спрей на спиртовой основе, которая меньше грязно применить. Вы хотите, чтобы применять солнцезащитный крем, когда ваша кожа чистая и сухая, и, по крайней мере 15-20 минут прежде чем вы идете снаружи, таким образом, что она имеет время, чтобы высохнуть.
Подумайте о покупке солнцезащитного крема, который 40SPF или выше. ФГИ стоять фактор защиты от солнца и является отраслевым стандартом. При применении солнцезащитный крем, не забывайте заднюю часть шеи, уши ваши, лице, и любую часть вашего тела, которые не покрываются с одеждой!
<Р> скрыть это
<р> Вся одежда обеспечивает некоторую защиту от солнца, но любой, кто был загорелый через их одежду, знает, что это не достаточно! Посмотрите на одежду, которая имеет степень защиты SPF - это как солнцезащитный крем, встроенных в одежду.
Если у вас нет SPF одежду, наденьте легкие цвета, которые будут отражать солнечные лучи, а не темной одежде, которая будет поглощать их и заставляют вас чувствовать себя более горячим.
<Р> TOP его
<р> я уверен, Вы знаете, чтобы носить шляпу зимой сохранить тепло вырваться из вашего тела, но вы также должны носить шляпу в летнее время. Это особенно важно для тех, кто не имеют волос, чтобы покрыть все их головы. Применяя солнцезащитный крем, чтобы ни проплешины поможет, но попробуйте добавить шляпу на второй слой защиты.
<Р> выглядеть круто
<р> Это важно, чтобы защитить ваши глаза, а также кожу. Носите классический солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза. При покупке солнцезащитных очков, убедитесь, что вы покупаете те, которые рекламируют защиту от UVA UVB лучей и. Если у вас есть светлыми глазами вы более suseptible для солнца Чувствительность на, так что получить некоторые очки и носить их с гордостью.
<Р> Старайтесь находиться в тени
<р> Когда это возможно, держаться подальше от солнца! Если вы стоите вокруг в гостях, найти пятно тени, чтобы стоять в для дополнительной защиты от солнца. Другой вариант, чтобы найти стильный зонт или зонтик, чтобы вы иметь свой собственный портативный тень от солнца. Кроме того, в середине дня (10 утра-2 вечера), когда солнечные лучи являются самыми сильными в - остаться вне со