< р> Поэтому важно, что вы принять следующие руководящие принципы в вашей повседневной жизни, чтобы защитить кожу от вредного излучения солнца: -> Избегайте чрезмерного пребывания на солнце между 10 утра и 3 вечера, когда излучение Солнца является интенсивным. -> Когда вы на солнце, носить защитную одежду, например, шляпы и длинными рукавами. -> Это не рекомендуется использовать солярий, как они все больше и больше становится источником повреждения кожи и старения. -> Используйте солнцезащитный крем, который имеет фактор защиты от солнца (SPF) 15 или больше.
-> Применить солнцезащитный крем либерально и полчаса, прежде чем выходить на солнце, так что солнцезащитный крем хорошо впитывается в кожу. Но вы не будете в открытом только пока. Увлажняющий является наиболее важной частью ежедневного ухода за кожей. Следуйте свой душ с мытьем увлажняющие тела, чтобы помочь гидрат вашу кожу в душе, и в конечном этот режим с увлажняющий лосьон, а ваша кожа еще влажная на ощупь.