<р> Делает: 8 порций
<р> Подготовка: 10 минут
<р> Повар: 15 минут
<р> 1 может (14 унций) света кокосовое молоко
<р> ¾ стакана арахисового масла
<р> 2 столовые ложки рисового уксуса
<р> ½ чайной ложки красного перца
<р> 1 ¼ чайной ложки Salt
<р> 2 столовые ложки растительного масла
<р> ¼ чайной ложки черного перца
<р> 4 костей, без кожи куриные грудки (6 унций каждая)
<р> 1 фунт Cappellini
2 упаковки (1 фунт каждая) зеленый лук, нарезанный
2 столовые ложки сухого жареного арахиса, нарезанные
<р> 1.
В маленькой миске, взбейте кокосовое молоко, арахисовое масло, уксус, красный перец хлопьями, и ½ чайной ложки соли. Отложите.
<Р> 2. В большой сковороде, тепло нефти по средней высокой температуре. Сезон обе стороны куриной грудки с оставшимся ¾ чайной ложки соли
<р> и перец. Добавить курицу сковороде; готовить 4 минуты. Флип курицы старше; Варить до внутренней температуры регистрирует 160F на мгновенного чтения термометр, от 4 до 5 минут. Трансфер в пластине; покрытия и согреться.
<р> 3.
Кук Cappellini в большом горшке слегка подсоленной кипящей воде до аль денте, фирмы еще нежной, после направления пакета. Слейте.
<Р> 4. Между тем, место сковороду на среднем огне. Добавить 1 мешок салат из капусты смесь, зеленым луком и 2 столовыми ложками воды, повар, помешивая, 2 минуты. Добавить второй мешок салат из капусты смеси; готовить 2 минуты.
<р> 5. Кусочек курицы на тонкие полоски. Перемешать половину цыпленка и все арахисовым соусом в сковороде; готовить 2 минуты. Трансфер в миску.
<Р> 6. Добавить Cappellini к куриным смеси; перемешайте хорошо перемешать.
Топ с оставшихся нарезанный курицы и нарезанных арахис
<р> Питательные вещества в одной порции:. 584 калорий; 24g жира (6 г насыщенного); 33g белка; 58 углеводов; 7 волокна; 559mg натрия; 47 мг холестерина
Вот другие куриные рецепты:.
Каталог
Как сделать Хрустящие Fried Chicken
Как сделать куриные 'N Оливки Каталог
Как сделать куриный Satimbocca Каталог
< ш>
Как сделать куриный Марокканский кус Каталог
Как сделать Клен-Маринованная жареная Куриные Бутерброды Каталог
Как сделать Фенхель-И-Тимьян-Тер Куриный Каталог
Как сделать арахисовое Цыпленок и овощи
Каталог
Как сделать куриный и овощной чили на