Гены играют важную роль на здоровье и ухода за кожей людей. Проверьте ваши родители в настоящее время. Как они выглядят? Как они выглядят для своего возраста? Какова их кожа, как? Какова их тело, как?
Посмотрите в зеркало без макияжа.
Ваш натуральный цвет кожи? Чем легче вы находитесь, тем больше вы должны быть осторожны, когда вы идете outside.Compare ваш текущий вес, когда вы были подростком. Вы получили, потерянные или осталось прежним? Изменения в весе может подчеркнуть вашу кожу и сделать вас выглядеть older.Where вы жили, прошлое и ток? Некоторые горячие участки, как пустыни или на юге, имеют сильную вероятность для повреждения кожи и рак кожи на его inhabitants.
How активны вы? Вы работаете в тренажерном зале? Вы делаете любую форму упражнений? У вас слишком много, немного или нет вообще? Создать умеренная программа подготовки для здоровой ума, тела и души для того, чтобы расслабиться, поддержания вашу форму, и де-стресс не переусердствовать it.How тонированное ваше тело? Чем больше тонированное и фирмы это, тем здоровее ваша общая skin.How много для вас загорать? Вы сжечь? Используете ли вы солнцезащитный крем? Используете ли вы соляриев? Чем больше вы загар без защиты, чем старше вы смотрите для age.
What Ваш тип кожи? Жирная? Нормальный /Комбинация? Сухая? Чувствительный? Люди с сухой и чувствительной кожи нужно заботиться о своей коже больше, потому что их кожа имеет тенденцию стареть faster.For здоровым и помолодевшим кожу, используйте следующие продукты по уходу за кожей на ежедневной основе: увлажнители, солнцезащитный крем, лосьон, антиоксидант моющим средством, Скраб и ретиноидные cream.Certain плохие привычки могут принять пошлину на вашем теле и коже, что делает вас возрастом быстрее.
Старайтесь избегать или ограничивать нездоровую пищу, фаст-фуд, курение, употребление алкоголя слишком много, недостаток сна, и не мыть макияж от перед сном.