<Р> Женщины и мужчины одинаково были сосредоточены на восстановлении красоту снаружи тело.
В прошлом году по США вместе потратили $ 2,5 млрд на косметику и $ 10 млрд на косметические процедуры. Индустрия красоты занимается продажей косметики, макияжа и анти старения лечения в течение сотен лет, потому что это проще, чтобы скрыть непривлекательные черты и недостатки, чем это, чтобы устранить их со здоровой диетой. Не говоря уже о том, что за последние пару десятилетий наше общество так быстро развивающийся, что рестораны быстрого питания заняли место домашних обеды стали.
Тем не менее, неправильное питание и чрезмерное использование косметических продуктов может оставить кожу поврежденных, красный, сухой, грубой, морщинистой и акне ездил.
<Р> Даже если вы можете найти свои собственные ускорители природной красоты прямо в собственном доме , Ваша кухня содержит все необходимые продукты, которые могут улучшить вашу красоту и сделать вашу кожу здоровой. Вот список продуктов, чтобы держать под рукой и включить в свой ежедневный рацион, чтобы защитить вашу кожу от морщин, тонких линий, возрастных пятен, солнечных ожогов, покраснения, воспаления, сухость, и акне.
<Р> В течение лета большинство люди отправиться на пляж и забыть их солнцезащитный крем. Это оставляет кожу на солнце, которое может привести к УФ-повреждений и солнечных ожогов. Чтобы защитить вашу кожу, естественно, выбирают продукты, наполненные ликопина и витамина Е. Ликопин и витамина Е являются антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами. Кроме того, ликопен защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей, в то время как витамин Е ремонта и восстанавливает кожу от вредного воздействия солнечных лучей.
Продукты, богатые ликопин включать розовый грейпфрут, помидоры во всех формах, и арбуз. Ликопин дает эти продукты их цвет. Витамин Е можно найти в орехах, таких как грецкие орехи, фундук, миндаль и особенно, оливки, шпинат и овощей и растительных масел.
<Р> Прыщи состояние кожи, который затрагивает тысячи