<р> 1. Соблюдайте Регулярная и ежедневная чистка зубов
<р> Чистка зубов должна начать первую вещь утром.. Чистите зубы два или три раза в день, или после каждого приема пищи. Ваш язык должен быть очищен с помощью зубной щетки. Вы должны нитью ежедневно. Существует необходимость и увидеть вашего стоматолога один раз в год.
<Р> 2. Душ два раза в день.
<Р> Чтобы хорошо выглядеть и чистый, вы должны принять душ в день, утром и вечером или ночью , Если вы привлекать в спорте, пот генерации упражнения, и в великом грязную работу, вам нужно, чтобы принять душ в любое время вы закончите выполнения таких. Принятие душа регулярно помогает держаться подальше запах тела.
<Р> Не сообщайте свой купальный полотенце. Используйте ватный тампон, чтобы очистить излишки воска в ушах.
<Р> Вымойте лицо ежедневно. Сделайте так, по крайней мере, один раз в день, чтобы удалить всю грязь, что вы можете связаться.
Это также поможет сохранить морщины и прыщи прочь.
<Р> Используйте увлажняющий крем, чтобы убедиться, что ваше лицо остается свежим и обновляется.
<Р> 3. стирать и гладить одежду.
Wash Ваша одежда после одного или двух раз ношения. Предпочтительно, когда вы потеете или замечаете, что ваш воротник и некоторые другие части становятся грязными. По глажению одежды также должны проводиться после мытья и сушки.
<Р> 4. Держите гвозди урезанными.
<Р> Следите и подстригать ногти, когда они растут. Это позволит предотвратить мусора и грязи под ногтями.
5.
Удаление нежелательных волос.
<Р> Чтобы выглядеть Гук и чистой, необходимо, чтобы избавиться от нежелательных волос на лице и других местах, которые вы делаете не хочу, чтобы они появляются. Удалить волосы, которые растут из ваших ноздрей, ушей, подбородка, верхней и нижней губы, и т.д. Вы можете бриться или использовать другую стратегию удаления волос, как горячий воском, лазерная эпиляция, и методом электролиза, и т.д.
<р > Иметь волосы на вашей голове, если вырезать вырос. Это зависит от длины ваших волос. Вы можете получить ваши волосы вырезать из каждых шести до десяти недель.
<Р> Держите волосы на голове чистый и кондиционером, с тем чтобы он стал сильным и здоровым. Не мойте его слишком часто, чтобы избежать его сухими и ломкими.
<Р> 6. Использование Угри предупреждения уход.
<Р