Сделайте перерыв на гидрата Вы когда-нибудь замечали, как сухой воздух в офисе могут быть переработаны? Самый простой ответ будет пить больше воды, но остаются также гидратированных тело, выгоды не обязательно распространяется на кожу. Как дерматолог Кэти Рода Real Simple говорит, "Люди не любят растения. Наша кожа не хватать из воды, когда вы едите." Вместо этого, Real Simple точки для обоих питания и актуальных продуктов, чтобы быть полезным в предотвращении сухой кожи. По словам доктора Лесли Бауманн, "Роль диеты может повлиять на способность кожи удерживать влагу.
" Бауманн рекомендует, чтобы незаменимые жирные кислоты в таких продуктах, как оливковое масло, орехи и рыба. Или, если это слишком сложно, чтобы изменить свой рацион питания, пока вы на работе, держите бутылку Перриконе МД Омега-3 дополнения в диетическое ящике стола. Лучшее средство для сухой кожи? Увлажняющие. "Четверть размер BLOB крем сделать намного больше для вашей кожи пить литр воды," сказал Родан. Ключевые ингредиенты, чтобы искать в продукты стеариновой кислоты, керамиды и холестерин.
Попробуйте прикосновение богатый увлажняющий крем ATOPALM CeraVe Увлажняющий крем интенсивного увлажнения или крем в течение дня. 2. Защищайте кожу от ультрафиолетовых лучей Большое окно своего кабинета может быть символом статуса, но рядом с рабочим столом, вы бомбардируют ежедневно старения кожи UVA лучей. Даже если вы не тратите время на открытом воздухе, солнце проходит через стекло легко, так что не забудьте применять солнцезащитный крем под макияж каждое утро, чтобы защитить кожу.
Попробуйте легкий формулу с высоким уровнем, широкий спектр SPF La Roche Posay Anthelios жидкости Ультра солнцезащитный крем, как 60 или SkinCeuticals Физическая защита SPF 50 Чистый, которая будет оставить пленку на коже или изменить макияж. 3. Чтобы бодрствовать (без сахара) Вы чувствуете сонливость, - и кухня в офисе полно героев сно